Neste episódio tratamos dos seguintes assuntos:
- Diferença de solidão e solitude.
- O que diz a psicologia e o que há de diferença prática?
- O que fala alguém que sente solidão e como uma pessoa que domina a solitude se comporta?
- O que é preciso para não se sentir só, mas preenchido?
- Quais os marcos da solidão e da solitude e como desenvolver algo saudável em relação a isso?
- Solitude não é isolamento emocional.
- E solidão não é fraqueza – muitas vezes é sinal de uma história de vínculos insuficientemente responsivos.