Em determinado momento, percebi uma mulher que parecia ter desistido de si mesma. E quando ela me disse ‘eu não mereço ser feliz’, eu fiquei pensando: de onde uma pessoa tira uma conclusão tão devastadora sobre si mesma?”
“eu mereço ser feliz” não é autoajuda. É uma questão de crença.
Há uma diferença extraordinária entre: “minha vida está muito difícil e eu não consigo ser feliz agora.” E “minha vida está muito difícil porque eu não mereço ser feliz.”
Uma crença sobre si mesma pode influenciar comportamentos que acabam produzindo experiências coerentes com essa crença.
Porque sofrimento psicológico pode reduzir justamente a capacidade de imaginar um futuro diferente.
Às vezes, a pessoa não precisa acreditar que será feliz. Precisa apenas deixar de acreditar que está condenada a nunca ser. Essa diferença é enorme.
Pessoas passam por experiências nas quais aprendem repetidamente que precisavam sobreviver, suportar, adaptar-se, esconder-se e colocar outras pessoas antes delas.
Alguém parar, olhar para uma pessoa que está sofrendo e demonstrar genuinamente que a história dela importa.